fbpx

VOEL JE MET DE WEEK FITTER

Personal training

Personal trainer Paul tijdens training met klant

Personal Training is 1 op 1 mogelijk of met meerdere personen tegelijk (max. 4). De
trainingen kunnen op verschillende locaties plaatsvinden. Denk hierbij aan: bij U thuis, buitentraining, zwembad etc. Ook kan de training bij Your Life Sportsclub in Voorschoten plaatsvinden (hiervoor geldt een aangepast tarief).

Voordat we aan de slag gaan met Uw doelen/doelstelling heeft U een intake gesprek. Hierin gaan we Uw doelen bepalen en bespreken we eventuele beperkingen (denk hierbij bijvoorbeeld aan blessures). Aan de hand van Uw doelen/doelstelling stel ik dan een plan op waar we mee aan de slag gaan. Door middel van tussentijdse metingen en vorderingen gaan we het plan op weg naar Uw doel aanpassen waar nodig.